はなおかじった

アイディアを出すのと、それをまとめる作業を一緒にやるというのは大体困難なものですが、こういう強制的な切り替えは如何でしょうか。なんとなく効き目があるように思うのですが。

右脳半球は、身体の左半身をコントロールする。創造の中枢で、イメージに支配され、言語によらない思考を行う。左脳半球は、言語や論理的なものを司り、身体の右側をコントロールする。もし、半球と鼻腔との間に関連があれば、左鼻腔が右半球を刺激し、逆もまた同様に行われるはずだ。（中略）
もし、アイディアやイメージにいき詰まったら、右の鼻腔をふさいで。五〜一〇分間左の鼻腔のみで息を吸ったり、吐いたりするのだ。（中略）逆に、頭にあふれるほどのアイディアがあるが、状況は的を絞って分析する事を要求しているとしたら。左の鼻腔を閉じて右の鼻腔のみで数分間呼吸するのだ。自分自身が論理的、分析的になり、散らばった事に取り組み、提案をまとめる準備ができている事に気づくであろう。

ビジネスマンのためのメンタル・タフネス